Zapatillas para Crossfit [Guía de compra 2023]
El Crossfit se ha vuelto muy popular. Desde sus inicios hasta el día de hoy ha cambiado mucho, muchísimo, y se ha ido especializando cada vez más, hasta el punto…
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Mejores zapatillas para Crossfit Reebok [GUÍA 2023]
¿Estás empezando en el mundo del Crossfit y no sabes qué zapatillas comprar? ¿O eres un crossfiter con años de experiencia que busca las mejores zapatillas de Crossfit Reebok? En…
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Mejor comba para Crossfit [Guía de compra 2023]
El Crossfit es una disciplina increíblemente completa. Te permite trabajar la fuerza, estabilidad, agilidad y destreza de tu cuerpo, a la vez que la velocidad y resistencia. Podríamos decir que…
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Mejores calleras para Crossfit [Guía de compra 2023]
Cuando estás motivado a practicar Crossfit haces los WODs con todo lo que tienes. Quieres hacer más y más dominadas con calleras para Crossfit, más ejercicios en anillas y mover…
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Mejores zapatillas de Crossfit Nike [GUÍA 2023]
El mundo del deporte se ha ido adaptando y especializando cada vez más. Ahora hay entrenamientos pensados para activar específicamente un músculo concreto, ejercicios para mejorar sólo esa destreza que…
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Las mejores zapatillas de Crossfit para hombre [GUÍA 2023]
Antes de hacer ejercicio lo primero que hacemos siempre es vestirnos. Nos ponemos los calcetines, la camiseta y… ¡las zapatillas! Aunque hay quien no lo cree, las zapatillas son muy…
Zapatillas de CrossFit para mujer: Guía de compra 2023
Las zapatillas de CrossFit son una parte esencial del equipo de cualquier atleta de CrossFit, ya que proporcionan la estabilidad, soporte y amortiguación necesarios para soportar los altos niveles de…
CrossFit en casa: entrenamiento y ejercicios
Todos los que entrenamos hemos pasado por alguna etapa en la que no hemos podido acudir al box a entrenar. Independientemente de cual sea el motivo (falta de tiempo, dinero…
Calistenia: guía definitiva para principiantes
¿Cuál es la mejor forma de poner a tono tu cuerpo? Trabajar los músculos es mucho más que simplemente levantar un peso, al menos cuando se trata de trabajar todo…
Clean and Jerk en CrossFit: ¿cómo mejorar tu técnica?
Junto al snatch, el clean and jerk es uno de los movimientos predilectos de la halterofilia, y un ejercicio que se ha adoptado en Crossfit desde que se creó la…